这几款饮品，夏天可代替冷饮
●酸梅汤天气潮湿闷热，人乏力，胃口不好，不妨来一碗酸酸甜甜的酸梅汤。酸梅汤具有清热解火、生津开胃、助脾胃消化的功效。材料：乌梅100g、山楂100g、陈皮20g、桑葚20g、甘草10g、冰糖少许。制作：将食材取出清洗，然后放入碗内，加水没过食材浸泡半小时左右，将浸泡水和食材一起倒入锅中，再加3000ml水。用法：温服、凉服均可，脾胃虚寒者建议温服，一日2次。●健美减肥三花橘皮茶夏天到了，很多女孩子又开始重视减肥“事业”了，过度节食、吃减肥药都是不科学的，反而会伤害自己的身体。这时候，还不如来一杯三花橘皮茶，具有理气开郁、化痰利湿、消脂减肥的功效。材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各60g，荷叶60g，橘皮10g。制作：将上述诸品共研为细末，每次10g，开水冲泡15分钟即可。用法：代茶频饮，每日1次。
http://www.nbjb.gov.cn/art/2017/5/10/art_1229063083_50599358.html
这几款饮品，夏天可代替冷饮
、茉莉花、玳玳花各5g，橘皮6g。制作超简单，把这些材料放一起，沸水冲泡就好啦。喝的时候，花香和橘香在嘴里交织，好喝又减肥，简直一举两得！而且它温和不刺激，比那些极端方法健康多了。夏日炎炎，不如就靠这杯茶，一边享受美味，一边悄悄变美吧！这几款饮品，夏天可代替冷饮
、茉莉花、玳玳花各5g，橘皮6g。制作超简单，把这些材料洗净，放入茶杯，沸水冲泡就好啦。用法：饭后代茶饮，清新又解腻，不仅助消化，还能让你在享受夏日的同时，悄悄变美，健康减肥。比起冷饮，这些茶饮是不是更贴心、更养生呢？夏日炎炎，不妨试试看哦！这几款饮品，夏天可代替冷饮
、茉莉花、代代花各5g，橘皮10g。制作超简单，把所有材料洗净，沸水冲泡就好啦！喝的时候还能闻到阵阵花香，不仅解渴，还能悄悄帮你管理身材。记得，健康减肥，才是最美的姿态哦！夏日炎炎，不妨试试这两款饮品，既清爽又养生，让生活多一份惬意。这几款饮品，夏天可代替冷饮
夏天想替换冷饮？来碗酸梅汤呗！酸酸甜甜，解渴又开胃，湿气重、没胃口时来一碗，立马舒服。自己煮也不难，乌梅、山楂、陈皮啥的，加点冰糖，煮一煮就好。怕凉就温着喝，一天两杯，刚刚好。还有啊，想减肥的姑娘们，试试三花橘皮茶呗，玫瑰花、茉莉花啥的，加上橘皮，理气消脂，健康减肥，不比吃药强？记得，健康才是最美的身材哦！这几款饮品，夏天可代替冷饮
夏天想替换冷饮？试试这几款吧！酸梅汤酸甜可口，解暑开胃，乌梅、山楂、陈皮等食材简单一煮，冰镇后更爽口，脾胃虚寒的朋友记得温服哦。还有健美减肥的三花橘皮茶，玫瑰花、茉莉花、菊花搭配橘皮，不仅香气扑鼻，还能理气消脂，减肥路上的好帮手，比节食吃药健康多啦！炎炎夏日，不妨动手试试，给生活添点滋味～这几款饮品，夏天可代替冷饮
夏天热得人心烦意乱，来试试这两款饮品吧！酸梅汤，酸酸甜甜超解暑，乌梅、山楂、陈皮一煮，加点冰糖，清凉又开胃，脾胃虚寒的朋友记得温服哦。还有三花橘皮茶，爱美的姑娘们的福音，玫瑰花、茉莉花、代代花配上橘皮，不仅香气扑鼻，还能理气消脂，比节食吃药健康多了！自己动手做做，给夏天加点清爽吧！
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